2019-12-26から1日間の記事一覧

断続的な絶食は寿命を伸ばす…かも?という研究結果

正月太り、なんて言いますけれども、秋から冬にかけて脂肪を蓄えやすいのは人種に関係ないようで、この時期は海外メディアでも「肥満」や「ダイエット」絡みのネタが増える気がします。 米国の医学誌に、断続的な絶食の習慣には血圧を下げ、体重を減らし、寿…