2020-09-15から1日間の記事一覧

有酸素運動が記憶力向上に良いという話

運動してますか?私は嫌いです。 特に汗をダラダラかくような「ザ・スポーツ」というのは大嫌いです。(観てる分にはいいんですけどね) スポーツするとスッキリ爽快とか、一度も思ったことがありません。 でも、たった2分、運動するだけで学習能力や記憶力…